Willkommen in meiner

SHIATSU PRAXIS

 

WAS IST SHIATSU

Shiatsu bedeutet "Fingerdruck" und ist eine anerkannte Methode der Komplementärtherapie. Diese ursprünglich aus Japan stammende Körpertherapie hat ihre Wurzeln in der traditionellen fernöstlichen Medizin, integriert auch westliche Erkenntnisse der Gesundheitsförderung und zielt auf die Stärkung individueller Ressourcen ab. 

 

Shiatsu ist ein ganzheitliches, physiologisches und energetisches System, welches die Selbstregulierungskräfte anregt und eine ausgleichende sowie beruhigende Wirkung auf Körper, Geist und Seele hat.

Durch den Druck und die Dehnungen entlang des Meridiansystems werden muskuläre Verspannungen oder Gewebsverklebungen gelöst, nervliche Spannungen reduziert und erstarrte Gelenke durch Rotationsmethoden mobilisiert. Shiatsu fördert auf eine sanfte Art und Weise die Beweglichkeit.

Durch Shiatsu sensibilisieren Sie Ihre Selbstwahrnehmung, nehmen Ihre Bedürfnisse wahr und fördern dadurch Ihre Genesungsprozesse.


ANWENDUNGSBEREICHE

Shiatsu kann Ihre Gesundheit fördern und Sie in folgenden Situationen unterstützen:

Körperliche Ebene

​​

  • Kopfschmerzen und Migräne

  • Nacken-, Rücken- und Schulterschmerzen

  • Magen-, Darm- und Verdauungsprobleme

  • Chronische und akute körperliche Beschwerden

  • Menstruationsbeschwerden

Seelische Ebene

  • Burnout, Stress und Erschöpfungszustände

  • Nervosität, Schlafstörungen und Angstzustände

  • Konzentrationsstörungen 

Veränderungsprozesse

  • Unterstützung der Genesung und der Rehabilitation

  • Schwangerschaft, Geburtsvorbereitung und Nachbegleitung

  • Wechseljahrsbeschwerden

  • Lebenskrisen

  • Unterstützung der gesunden Entwicklung von Kindern

Shiatsu kann als alleinige Therapie, ergänzend zur Schulmedizin oder anderen Therapien angewendet werden und ist für Menschen jeden Alters geeignet..

SHIATSU WIRKT

Ich bin Mitglied der Shiatsu Gesellschaft Schweiz und bilde mich regelmässig weiter. Die Studienergebnisse über die Wirkung von Shiatsu zeigen auf vielfältige und eindrückliche Weise auf, wie die Gesundheit und Genesung verbessert und unterstützt werden kann. Fallstudien und Forschungsdaten finden Sie auf www.shiatsuverband.chDas Berufs- und Menschenbild der Komplementärtherapie kann auf der Webseite des www.oda-kt.ch eingesehen werden. 

Nackenbehandlung
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"Shiatsu ist eine wirksame und sichere Behandlungsmethode"

Forschungsstand zur Methode Shiatsu

 

ÜBER MICH

CAROLINE RIEDER

An Shiatsu fasziniert mich die ganzheitliche Betrachtung des Menschen und seiner Lebensgeschichte sowie die Kraft der Stille und der Berührung. Es ist mir ein Anliegen, mit Klient*innen gemeinsam nach Schätzen zu suchen, die die Gesundheit positiv beeinflussen und daraus nachhaltige Prozesse einzuleiten.

 

Für gesundheitliche Themen interessiere ich mich schon lange. Als Medizinische Praxisassistentin durfte ich lernen, was Wohlbefinden und Krankheit beim Menschen beinhaltet und wie schulmedizinisch behandelt wird. Während meinen Aus- und Weiterbildungen als Spielgruppenleiterin habe ich mich mit der Pädagogik und Entwicklungspsychologie auseinandergesetzt. Die Kinder haben mich gelehrt, neugierig und staunend der Welt und ihrer Lebewesen gegenüber zu bleiben. 

All diese Erfahrungen fliessen in mein Shiatsu ein. Ich freue mich auf Ihr Vertrauen und begrüsse Sie oder Ihr Kind gerne in meiner Praxis. 

Curriculum vitae:

  • Komplementärtherapeutin Methode Shiatsu IKT Schweiz/ESI Berlin (2017 - 2021)
  • Prägende Lehrer*innen: Mirjam Bösch, Dora Cesario, Eva Maria Schulte, Kathrin Schröder, Mario Trullini, Daniel Schneitter
  • Tronc commun in Psychologie, Sozialwissenschaften und Kommunikation (2017 - 2020)
  • Weiterbildungen im pädagogischen und interkulturellen Bereich (2007- 2020)
  • Integrative und interkulturelle Wirkung in der Gemeinde Kirchlindach (2010 - 2021)
  • Spielgruppen- und Waldspielgruppenleiterin (2007- 2021)
  • Medizinische Praxisassistentin in internistischer, psychiatrischer und gynäkologischer Arztpraxis (1992 - 2006)
  • geboren 1975, verheiratet und Mutter zweier Söhne

 

ABLAUF EINER BEHANDLUNG

Wie läuft eine Behandlung ab?

In einem Vorgespräch erfassen wir gemeinsam die Ziele Ihrer Behandlung und stimmen sie so auf Ihre individuellen Bedürfnisse ab.

Danach setze ich methodenspezifische körperzentrierte Berührungs-, Bewegungs-, Atem- und Energiearbeit ein.

Die Behandlung findet in meditativer Stille und am bekleideten Körper auf einer Futonmatte am Boden statt. Auf sensible Weise arbeite ich mit meinem eigenen Körpergewicht, anstelle von Muskelkraft. Durch Druck der Finger und der Hände, zum Teil auch der Ellenbogen und Knien auf Meridiane, sowie verschiedener Dehnungen und Rotationen der Gelenke werden Blockaden und Verspannungen auf sanfte Weise gelöst.

Bitte nehmen Sie bequeme Kleidung wie Trainerhose, langärmliges Shirt und frische Socken zum Wechseln mit. Sehr zu empfehlen sind Kleider aus Naturfasern.

Wie lange dauert eine Behandlung?

Die Erstbehandlung mit Anamnese dauert 75 - 90 Min., jede weitere Behandlung etwa 60 Minuten. Je nach Beschwerden empfiehlt sich eine Behandlungsserie von 5 bis 10 Sitzungen im Abstand von je 1 bis 2 Wochen. Zur allgemeinen Entspannung und Gesundheitsförderung empfiehlt sich eine Behandlung pro Monat.​

Was kostet eine Behandlung?

Mein Stundenansatz beträgt CHF 132.- 

Absagen bis 24 Stunden vor dem Termin sind verrechnungsfrei.

 

Kann ich die Kosten über die Krankenkasse abrechnen?

Die Zusatzversicherung Komplementärmedizin übernimmt die Behandlungskosten ab ca. Dez. 2021. Bitte klären Sie dies vorgängig mit ihrer Krankenkasse ab. 

Um Covid-19 Ansteckungen zu vermeiden, halte ich mich an das von der Shiatsu Gesellschaft Schweiz empfohlene Schutzkonzept,  gültig ab 27. April 2020:

 
 

JETZT EINEN TERMIN VEREINBAREN

Dienstag 9.00 - 19.00 Uhr
Mittwoch 9.00 - 15.00 Uhr (ab Januar 2022)

Donnerstag 9.00 - 19.00 Uhr
Freitag 9.00 - 19.00 Uhr 
 Samstag 10.00 - 14.00 Uhr
 
 

Shiatsu Caroline Rieder

Praxisgemeinschaft Zytglogge

Kramgasse 77, 3011 Bern

Tel: 079-742-8070

E-Mail: rieder.caroline@gmail.com

  • Instagram - White Circle

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